Wassertreten - Kneippkuren im Frankenwald

Kneipp´sches Tretbecken in der Friedrichstraße

Haben Sie Ihren Kreislauf schon einmal in unserem Kneipp-Tretbecken auf Trab gebracht? Die geniale Erfrischung nach einem Einkaufsbummel in Bad Steben oder nach einer anstengenden Wanderung.

Die Wirkung der Kneipp´schen Bäder ist anerkannt, das Wasser fördert die Durchblutung, regt den Stoffwechsel an und dient der Entschlackung und der allgemeinen Entspannung. Mit wiederholten Anwendungen wird ein Trainingseffekt erzielt, der zur Abhärtung führt und das Immunsystem stärkt.
Nun vermutet man solche Möglichkeiten meist in Kuranlagen und Kliniken. In Bad Steben gibt es ein Kneipp´sches Tretbecken auch mitten in der Fußgängerzone, jedermann zugänglich und kostenlos zu benutzen. Die Anlage wurde mit dem Bau der Fußgängerzone errichtet und wird von der Marktgemeinde Bad Steben gereinigt und gewartet. Unmittelbar daneben befindet sich ein gepflegter Kinderspielplatz. Hier können die Kinder spielen, während sich die Eltern entspannen.

Kontakt:
Marktgemeinde Bad Steben, Tel. 09288/740

Öffungszeiten:
ganztägig, kein Ruhetag

Vielen Dank für die Zusammenstellung des Textes und die Bereitstellung der Fotos an Herrn Heger.
 

Die Kneippkur wurde von dem bayerischen Pfarrer Sebastian Kneipp erfunden, und wird zur Vorbeugung als auch zur Behandlung von Krankheiten benutzt. Gerade durch die Abwechslung der verschiedenen Anwendungen, die Bestandteile der Kneippkur sind, entfaltet die Kneipptherapie ihre vorbeugenden und krankheitsbekämpfenden Eigenschaften.

Die Grundelemente der Kneippkur sind:

Wasser:
Die Wassertherapie oder auch „Hydrotherapie“ umfasst alle Wasserandwendungen, die wohl am bekanntesten für die Kneippkur sind. Wassertreten, verschieden Bäder, Wickel und Güsse sind die Hauptbestandteile der Wassertherapie. Da diese Anwendungen meist mit unterschiedlichen Wassertemperaturen durchgeführt wird, stärkt Sie vor allem die Durchblutung und das Herz - Kreislaufsystem.

Bewegung
Radfahren, Wandern, Walken, Schwimmen und ander Sportarten können mit in die Bewegungstherapie der Kneippkur integriert werden. Diese Aktivitäten stärken ebenso, wie auch schon bei der Wassertherapie, das Herz- Kreislaufsystem. Desweiteren wird hierbei die Muskulatur gestärkt und eine Stabilisierung des Skellets erzielt.

Ernährung
Sebastian Kneipp empfielt während der Kneippkur eine Diätkost, die überwiegend aus Obst, Gemüse und Getreide besteht. Diese Ernährung gilt als leicht, bekömmlich und ausgewogen.

Pfanzen
Die Kräuterbehandlung besteht hauptsächlich aus dem trinken von Kräutertees und Kräutersäften. Dies dient zur stärkung des Immunsystems.

Ordnung
Die Ordnungstherapie besteht hauptsächlich daraus, die negativen Einflüsse der Umgebung abzuschalten. Eine gesunde Lebensweise sowie ein harmonisches zusammenleben mit anderen Menschen ist der Grundstein dieses Elementes der Kneippkur.

Die Kneippkur stärkt also Das Herz- Kreislaufsystem und das Immunsystem des menschlichen Körper. Ebenso dient Sie zum abbau von Stress und wirkt sich durchblutungsfördernd und Stoffwechselerregend auf uns aus. Durch diese Resultate der Kneippkur hält Ihr Körper einer höheren Belastung um Alltag stand.

Die Gesundheitsfördernden Effekte der Kneippkur werden nur erzielt wenn:

• die Anwendungen NICHT mit nüchternen oder vollem Magen ausgeübt werden,
• KEIN Kaffe, Schwarzer Tee, Alkohol oder Nikotin vor und nach der Anwendung zu sich genommen wird,
• Sie sich nach der Anwendung bewegen um wieder warm zu werden,
• Sie nach Bädern eine halbe Stunde warm eingepackt ruhen.

Die Kneippkur kann angewendet werden:

• zur Stärkung des Immunsystems,
• bei Herz – Kreislauferkrankungen,
• bei Stoffwechselerkrankungen (Rheuma, Artrose),
• zur Nachsorge nach einer OP,
• bei Durchblutungsstörungen,
• bei Atemwegserkrankungen,
• bei Chronischen Schmerzen,
• bei Gewichtsproblemen,
• bei Schlafstörungen,
• bei Ernährungsbedingten Krankheiten.

Na wollen Sie auch was für Ihre Gesundheit tun? Dann nutzen Sie doch die Möglichkeit eine Kneippkur im Frankenwald zu besuchen. Es wird Ihnen und Ihrem Körper sicherlich gut tun.